Entreprendre la démarche de contacter un psychologue ou tout simplement de demander de l’aide ne va pas toujours de soi. Nous avons souvent tendance à nous débrouiller seul ou à continuer notre vie en espérant que les choses s’arrangent par elles-mêmes. Mais dialoguer avec quelqu’un qui nous écoute véritablement et nous comprend, nous donne son regard sur la situation de manière bienveillante et nous rappelle nos propres ressources peut bien souvent nous aider à traverser nos épreuves, avec plus de douceur et de confiance.
C’est le rôle du psychologue de vous accueillir, d’écouter activement et sans jugement votre demande, vos besoins, votre histoire, les choses qui vous tourmentent, celles que vous pensez ne jamais pouvoir dire et tout cela dans la garantie de la plus grande confidentialité. Il vous soutient et vous accompagne dans ce processus interne de meilleure compréhension des évènements et de transformation. Il peut apporter son éclairage et son expertise comme une manière de voir la situation sous un autre angle.
Pour quels motifs me rencontrer ?
A titre d’exemple :
– Je me sens dépassé(e)
– Je ne trouve pas le sommeil
– Je n’ai plus confiance en moi
– Je me sens stressé(e)
– Je rencontre des difficultés dans mon couple
– Mon alimentation me pose souci
– Je me sens déprimé(e)
– J’ai du mal à me rassurer
– Je me sens seul(e)
– J’ai des douleurs chroniques
– Ma relation avec mon enfant/adolescent est compliquée
– J’ai une ou plusieurs addiction(s)
– Je me sens souvent en colère
– Je ne comprends pas le sens de ma vie
– etc…
Ceci est une liste non exhaustive des différentes problématiques que vous pouvez rencontrer.
Quel que soit votre besoin, vous pouvez me contacter et nous en discuterons ensemble.
« L’homme qui déplace une montagne commence par déplacer les petites pierres. »
Confucius
Vous faites le premier pas, nous avançons ensemble
Alisson Gaude-Gourret 